やってのける　レビュー（６）第５章

それではレビューの続きです。

やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ]

＜＜クタクタなりのまとめ＞＞

第五章　ただ成功してもうれしくない

目標はただ、成功しても嬉しくない。

それに関する理由として「人間の基本的欲求」を用いて説明している

嬉しくない理由

それは「幸福感を得やすい目標」と「そうでない目標」があるからだ。

何が違うのか？

・得やすい目標…人間の基本的欲求を満たす

・得にくい目標…他人が定めた価値観等を追い求めている

目標は達成だけが全てではなく

・何を求めているのか？

・なぜ求めているのか？

が（得やすい目標と得にくい目標を決定するので）大切になってくる。

基本的欲求とは

下記の３つがそれだ。

（１）関係性

他者と深く結びつき、互いに尊重しあう関係を築きたい欲求

人間関係が失われると痛みや悲しみが生じ、求めても得られない時は孤独を感じる

（２）有能感

周囲への影響力を持つことや、それによって何かを得ること

この欲求の目的は人生で何かを成し遂げること

（３）自立性

自由に関する欲求。自らの行動を選び、主体的に対象と関わること。

自発的な興味から行動する際の動機づけ（＝内発的動機づけ）はもっともよい動機づけとなる。

幸福感を得にくい目標

他者からの評価や外部の物差しを基準にして自尊心を満たす目標。

有名になる、権力を得る、金持ちになる　などがそれだ。

しかし、我々はその目標を設定しがちだ。なぜか？

有名になりたい理由

基本的欲求が満たされていないからである　と本書は考えている。

すなわち

（１）関係性が奪われる（他者から拒絶された）

（２）有能性が奪われる（うまく物事が進まなかった）

（３）自立性が奪われる（自分のしたいようにできなかった）

ときに、ある種の防御手段として、この目標を設定してしまう。

「金持ちになって有名になれば、誰かが愛してくれるに違いない」と。

所感

これからは、その目標がどの欲求を満たすのかを検討することで、幸せになれそうかの基準として使えそうな気がして来た。本章は「幸せになる」ことを達成するために、非常に重要なことを行ってくれている気がする。

自分のことで例えて考えてみれば

整体師になりたいのはお金を稼ぐってのはもちろんだけど、その行動を通して「有能感」を得たいのが一番な気がする。

前回のレビューの「獲得型」なんだけど「習得型」の目標設定で私の中の意識ではある。（この辺の使い分けはまだ難しいな〜と思いつつ、ちょっと入れてみた。）

うまく施術できたときの「すごい楽になりました」とかは「やったー！」という感じに感じるので、「有能」な感じがするのが良いんじゃないかな。

もちろん、それを通してお客さんが固定されれば「関係性」もあるだろうし、でもやっぱそれいじょうに、固定客がついた自分という「有能性」の面の方が大きいんだろうな〜。とか考えてしまった。

自律性はもし、その仕事で食ってくことができれば、「自分で選んだ」感はすごくでるから、その点でも良いんだと思う。なんとなくの１社目でずーっとやってる人よりは自律感半端なく出ると思う。（もちろん、成功すればだけど。）

とかなんとか考えてみると、結構悪くない目標設定なのかと思えて来た。

ただ、わかんないのが、有能感ってお金持ちも感じたりはしないのかな？

必ずしもお金持ちが幸せにならないと何度も書いてはあったけど、私の解釈では他にもお金持ちはたくさんいるし、とか世の中に絶対的にな基準があるから、上には上がいてしまうけど、（私の例で言えば）施術の善し悪しは、（他者基準ではあるものの、しかも上には上がいるものの）もし「良かったよ」と行ってもらえれば、やっぱり喜ばしく感じるから、そこが違うんだと思う。

（つまり言いたいのは、自分よりお金もってる人はたくさんいるけど、施術の良かったよは、たとえ上がいたとしても「良い」というプラスの評価を貰っていることには違いないので、あまり悪く捉えづらい　ということ…。）

なんかこんがらがってきましたが、誰か他に解釈の仕方ありましたら教えてください。

そんなこんなで、次のレビューへと続きます。

＜シリーズ＞=======================================

やってのけるレビュー（１）概要と感想

やってのけるレビュー（２）イントロダクションと第一章　良い目標設定の仕方

やってのけるレビュー（３）第二章　信念と環境が目標へ与える影響

やってのけるレビュー（４）第三章　目標のタイプ：証明型・習得型

やってのけるレビュー（５）第四章　目標のタイプ：獲得型・防御型

やってのけるレビュー（６）第五章　幸福感を得られる目標

やってのけるレビュー（７）第六章　目標のタイプの使い方、実例

やってのけるレビュー（８）第七章　他人にやる気を出させるには？