一生痛まない強い腰をつくる レビュー
タイトル:一生痛まない強い腰をつくる
著者:金岡 恒治
本日はこちらですね。
腰痛の原因、成り立ちを知りたい人、MUSTで買いです。
この本の一番の良さは わかりやすーーーい です。
説明がうまい!
タイトルからすると、強い腰を作る方に興味がそそられるかもしれませんが、
私的にはそちらはあまり印象に残りませんでした。
それよりも、様々な本で様々に説明されている腰痛の成り立ち、原因をこの
本では完結にまとめています。
値段も決して高くないですし、買いですね。
総合判定:★★★ (5点中)