筋膜のつながりを理解!アナトミートレイン レビュー
医療系、本のレビューです。
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筋や筋膜のつながりを理解したくて購入したこちらですが、正直?でした。
参考になる部分もなきにしもあらずではありますが、結局しりたいのは、
「で、どうやってそれを活用するの?」
ってところなのです。
それが、ほとんどわかりませんでした。
まだ、そういう意味ではコチラの本
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の方が考え方が具体的にのっててよいです。
こちらの本も、アナトミートレインの考え方がベースになっているようなのです。
アナトミートレインのDVDも期待していたような内容ほど、何かが得られるわけでもなく、最終的な感想は「医学書は高いなぁ…」の一言に尽きました。
もし、購入を考えている方がいらっしゃれば、ファッシャルリリーステクニックの方が私はよいかと思いますよ。(アナトミートレインの考え方も大分含まれていましたので。)
2016.06.04 追記:第3版が登場!
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全然知りませんでした。
アナトミートレインの第3版が登場してるなんて。
なんか、web動画がついてるらしいです。
第2版は内容結構がっかりだったからな〜、購入はためらうけど一言。
「欲しい。」
もし買ったら当然レビューしますんで。