タイトル：柔軟性トレーニングーその理論と実践 柔軟性トレーニング [ クリストファー・M．ノリス ] 医療系の本のレビューです。 このブログでも継続実施中の、柔軟性を上げるためにさらなる知識UPを狙って購入しました。 いいところ この本の良い所は、理論…

タイトル：操体法 ひずみを正せば体が治る 著者：佐藤武、池田克紀 操体法 [ 佐藤武 ] 一人で行う操体法について書いてあります。 関節のゆがみを取るためには不快を感じる方向から快を感じる方向に動くのが良いという操体法の基本が記されています。 ひずみ…

医療系のレビューです！ タイトル：筋肉の名前としくみ辞典 ぜんぶわかる筋肉の名前としくみ事典 [ 肥田岳彦 ] この手の本の中では一番良いと感じました。 １個１個の筋肉が独立したページで記載されており、起始停止などもわかりやすく記載されています。 …

ついに、長きに渡った本レビューもフィナーレを迎えました。 めでたしめでたし。 それではレビューの続きいってみよー。 ＜シリーズ＞======================================= やってのける レビュー（１） 概要と感想 やってのける レビュー（２）イントロ…

それではレビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第十二章 諦めるとき・粘るとき 本章では目標を諦める時と、粘るべき時の見極めについて述べています。 粘り強さ 目標達成と大きく関連があ…

それではレビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第十一章 現実を見よ 本章ではポジティブ思考と目標の関係を紹介しています。 楽観主義とは 楽観主義は、その名の通り、楽観的な考えを抱く…

それではレビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第十章 自制心を日増しに伸ばす 本章では自制心の鍛え方、回復法、あまり消耗しない技を紹介しています。 ちょうど最近、ブログの更新も滞っ…

本日は、ポジティブ心理学系の本の、名作をご紹介します！ タイトル：最善主義が道を拓く 最善主義が道を拓く [ タル・ベン・シャハー ] 他の本との違い 今までのポジティブ心理学は、どちらかというと、具体的に「どういうことをすると幸福になるか」につい…

タイトル：クリニカルマッサージ クリニカルマッサージ改訂版 [ ジェイムズ・H．クレイ ] 久しぶりに医療系のレビューです。 オススメのポイント この本は、一見するとマッサージの仕方を身につけるのに良い本と想像してしまいますが、私のお勧めするポイン…

それではレビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第九章 シンプルな計画を作る 本章では計画を立てることが目標達成にいかに大事かを伝えています。 作者は、もし本書で一番効果のある方法は…

タイトル：なやんでもいいよとブッタは、いった。 なやんでもいいよとブッタは、いった。 [ 小泉吉宏 ] 衝動買いしてしまいました。 良いです！ ちょうどズーンとしてた私の心が楽になりました。 内容 ４コママンガで、数々の人生論をわかりやすく展開してい…

それではレビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第八章 地道に壁を越える 本章では目標を達成できない理由について記載がありました。 目標を達成できない理由 人は何をすべきかがわからな…

それではレビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第七章 背中を押す 本章では他者の目標設定をやる気の出る物にするにはどうするか書いてありました。 仕事での部下の目標設定など、使える場…

それではレビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第六章 欲しい物と邪魔な物 前回、色々なタイプがでてきて、使い方に戸惑うなーという話をしだした途端、まとめの章がでてきました。すばら…

それではレビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第五章 ただ成功してもうれしくない 目標はただ、成功しても嬉しくない。 それに関する理由として「人間の基本的欲求」を用いて説明している…

新年あけましておめでとうございます。 今年も、レビューどんどん書いて行きたく思っている所存です。 それでは早速レビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第四章 楽観するか悲観するか 一…

今年の最後のレビューはこの本で締めます。 ちょうど今悩んでるし（笑） 「悩むこと」が「楽しいこと」になる本 [ 伊東明 ] まず。 この本は良書です。 絶対参考になります。 あなたには今悩み事はあるでしょうか？ 解消したい？ それとも、悩み続ける？ … …

レビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第三章 己をしる 本章では2タイプの目標のタイプによる違いを理解します。 証明型 習得型 証明型 ・成績を上げて認められたい と考える目標です。 (…

レビューの続きです。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜クタクタなりのまとめ＞＞ 第二章 なぜそこを目指す 目標設定に関わる２つの物「信念」と「環境」の理解をします。 信念 ・人間努力すれば変えられる と思っている人を成長論者…

イントロダクションと第一章をレビュー。第二回目です。 やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] ＜＜＜クタクタなりのまとめ＞＞＞ イントロダクション 目標を達成する力は生まれつきではない。 そしてそれは高められる力です。 この本ではその…

タイトル：やってのける 意思力を使わずに自分を動かす 著者：ハイディ・グラント・ハルバーソン やってのける [ ハイディ・グラント・ハルバーソン ] 本日はこちら！ 非常に良書だと思う反面、内容が濃く、レビューを書きながら復習できればよいかなと思い…

タイトル：足についての本当の知識 著者：木寺 英史、 水口 慶高 足についての本当の知識 [ 水口慶高 ] 本日はこちら！ 本屋で見つけて最近購入。 足の裏や足に関しての整体関連本がなかなかなく、立ち読みした感じ、良さそうだったので購入しました。 こん…

タイトル：やってはいけないストレッチ 著者：坂詰真二 やってはいけないストレッチ (青春新書インテリジェンス) 作者: 坂詰真二 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2013/05/02 メディア: 新書 この商品を含むブログ (3件) を見る 本日はこちら！ 近所の…

タイトル：媚びない人生 著者：ジョン・キム 媚びない人生 作者: ジョン・キム 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2012/05/25 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 2人 クリック: 14回 この商品を含むブログ (17件) を見る 本日はこちら。 Book O…

タイトル：なぜ間違えたのか？ 著者：ロルフ・ドベリ なぜ、間違えたのか? 作者: ロルフ・ドベリ,中村智子 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2013/09/10 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 本日はこちら！ またも衝動買…

タイトル：英語の似た音聞き分けパズル 著者：カート シャイプナー 英語の似た音聞き分けパズル―50のパズルで英語の音をマスター! 作者: カートシャイブナー 出版社/メーカー: アルク 発売日: 2006/05/26 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 1回 この商品…

タイトル：堀江貴文の言葉 著者：堀江貴文 堀江貴文の言葉 [ 堀江貴文 ] 本日はこちら！ またも衝動買い。 ホリエモン。いいこと言うねぇ。 この本の価値はやはり 「普段会わない人の頭の中が垣間みれる」 ことだと思う。 人はどうしても同じような考え方だ…

タイトル：未来の働き方を考えよう 著者：ちきりん 未来の働き方を考えよう 人生はニ回、生きられる [ ちきりん ] 本日はこちら ！ 私の大好きなブログ「ちきりんの日記」のちきりんさんの著書です。 ベースとなる考えはやはり、 「自分のアタマで考えよう […

タイトル：私たちはなんのために働くのか 著者：諸富 祥彦 私たちはなんのために働くのか [ 諸富祥彦 ] 本日はこちら！！ はい。またも衝動買い。 お得意の働く理由に関しての本ですね。 ============================================= 過去に紹介した 私の…

タイトル：男のための自分探し 著者：伊藤 健太郎 男のための自分探し [ 伊藤健太郎 ] 本日はこちら！ こちらもまた、仕事が辛い時に読む本です。 ============================================= 過去に紹介した 私の仕事が辛い時に読む本リスト ・スポーツ…